Medicina Alternativa

encuentra la calma en medio del ruido

Lohan Qigong

El Lohan Qigong es mucho más que un ejercicio: es una experiencia corporal que despierta tu energía vital. A través de movimientos suaves y precisos, combinados con respiración consciente, esta técnica activa tu fuerza interna, libera tensiones profundas y revitaliza cada célula de tu cuerpo. Notarás cómo mejora tu postura, tu flexibilidad y tu capacidad para concentrarte, mientras tu mente se llena de calma y claridad. Es ideal para quienes desean reducir el estrés, recuperar su energía y sentirse más presentes y conectados con su propio cuerpo.

Medicina Oriental China

Por su parte, la Medicina Oriental China ofrece un enfoque integral que trabaja directamente con el equilibrio energético del organismo. Mediante herramientas como la acupuntura, la fitoterapia o la teoría de los meridianos, esta medicina ancestral ayuda a regular el sueño, mejorar la digestión, aliviar dolores, fortalecer el sistema inmune y acompañar procesos emocionales. Sus resultados son profundos, naturales y sostenibles.

Cómo es una sesión de Lohan Chikung

Acogida y Centramiento

Comentamos cómo estás y qué te gustaría mejorar (energía, estrés, movilidad…).

Práctica Guiada

Movimientos suaves, respiración y atención (adaptado a tu nivel).

Integración y pautas

Te llevas una mini rutina para casa (5–10 min) si lo necesitas.

Preguntas Frecuentes

¿Necesito experiencia previa para practicar Lohan Qigong?

No. Las prácticas se adaptan a tu nivel y condición física. Los movimientos son suaves, conscientes y accesibles para cualquier persona, independientemente de su edad o experiencia.

¿Qué diferencia hay entre Lohan Qigong y otras prácticas corporales?

El Lohan Qigong combina movimiento lento, respiración y atención corporal, con el objetivo de equilibrar la energía y mejorar la movilidad de forma progresiva. No se busca rendimiento ni exigencia física, sino presencia y armonía corporal.

¿En qué consiste la Medicina Oriental China?

La Medicina Oriental China es un enfoque tradicional que observa el cuerpo de forma global. Se centra en el equilibrio energético y funcional, teniendo en cuenta aspectos físicos, emocionales y de estilo de vida para acompañar el bienestar de la persona.

¿Estas prácticas sustituyen a un tratamiento médico?

No. Estas prácticas no sustituyen tratamientos médicos ni diagnósticos sanitarios. Se ofrecen como un acompañamiento complementario orientado al bienestar y al equilibrio corporal.

¿Con qué frecuencia se recomienda realizar las sesiones?

Depende de cada persona y del objetivo que se busque. Algunas personas notan beneficios con sesiones puntuales, mientras que otras prefieren una práctica regular para mantener el equilibrio y el bienestar a largo plazo.